cos na

[...] , a ana halembie nie wiem jaka to odleglosc...? to Wildcat edit: teraz jeszcze szukalam dalej i znalazlam info od jednej laski ze kiepsko u nich ze sterylnoscia no wiec moze cos znajde a moze nie szukaj wsrod znajomych jakis informacji... ale napewno nie idz do kosmetyczki. lepiej nie miec Zmieniony przez - nioonia w dniu 2006-09-20 12:27:28

ja chyba byłem już na wszystkich możliwych stronach w poszukiwaniu wyników ale g**** może żeczywiście coś jest nie tak a co do podejść jasia w . to w czasie kiedy on wyciska zauważ że sędziowie nawet tyłków z krzeseł nie uniosą wiadomo nazwisko też robi swoje ale to jakby druga strona medalu.to jednak siłacz [...]

Elite z Dymatize nie polca sie, ze wzgledu na znaizone wartosci "bialka w bialku":) Sprobuj Optimum - 100% Whey Gold Standard lub cos z Syntraxa.

a ja ci powiem że przez ten dzień stracisz efekty maksymalnie 2 dni treningu i diety , ja tam też sobie pozwalam z raz w tygodniu ,może nie siedem ale tak do 3-4 browarków ze słonymi orzeszkami ,odstawiłem zupełnie słodycze więc coś sobie musze zostawić ,i taka moja rada jak w sobote sobie łyknę piwka to nie ważę sie do wtorku bo wtedy zdąże juz [...]

jak cos robic to robic porzadnie - otóż to! tylko żeby chłopak na opak nie zrozumiał... bo będzie zapijał do zgona co tydzień pzdr

Pracuję w sklepie (praca dorywcza na wakacje) i tak do końca września nie będę mogła sobie pozwolić na coś regularnego. Może nie jak budowlaniec, ale troszeczkę pracy jest (dużo noszenia, biegania wte i wewte, bo sklep nie jest samoobsługowy). Dziękuję, poczytam z chęcią Wasze propozycje :) A co do tego więcej do kochania- sama się źle czuję z [...]

Dziękuję za odpowiedzi. Czułem, że to była coś nie tak dawka jak na rozgrzewkę stąd moje pytanie było. Faktycznie odczucie rozgrzania mam znacznie wcześniej, a po 10 min sprintu z obciążeniem czułem zmęczenie ud, nie tylko rozgrzanie. Pozdrawiam serdecznie

A jak radzic sobie z nerwami i ze stresem? Da rade jakos to wyciszyc jakimis ziolami czy innymi wynalazkami naturalnymi oprocz brania psychotropow? Najbardziej robie sie wsciekly jak wypije kawe. A branie psychotropow tez moze zle wplywac na tarczyce. Ziółek na uspokojenie jest w aptekach od groma i trochę- skonsultuj to z farmaceutą.:-) Oprócz [...]

Jak robie bica to czuje jakby zaraz mialo sie cos w przedramieniu urwac. Przy niektorych innych cwiczeniach tylko lekki bol (podciaganie na drazku, wyciskanie francuskie, rozpietki)... Dzieki zrobie jak radzisz a jakby bol przy innych cwiczeniach sie nasilal to wogole przerwac ? I na ile?

Temat wałkowany x razy na wszystkich możliwych forach. Jak chcesz mieć normalną matę bez żadnej własnej inwencji twórczej to za mniej niż 100zł/m2 raczej nic nie znajdziesz. Można coś tam zrobić samemu zawsze bedzie taniej. Z tego co pamietam to musisz sie udac do jakiegos wiekszego sklepu z materacami do spania, tapicerka itp i poprosić o pianke [...]

30 z kw jezeli nie to poczekam moze sie skusis :) eh popatrzylem na ta bluze obecnie kosztuje 149 tylko ze czarna :) wiec jak cos to poczekam jezeli nikt nie kupi to sie dogadamy co do koszulki.

Te no ej czemu jak klikne w nazwe tematu to mam zdjęcie klaty i coś tam żeby dać ćwiczenia na kaptury i motyle a jak wezme tą strzałeczke po prawejżeby mnie do ostatniej wypowiedzi przeniosło to mam zdjęcie bicepsa i jakiś link to zdjęcia po***ane

Siema sprzedasz mi za 100zł te punkt z twoją wysyłką? Jak cos to dam znac czy biore na bank na tą chwile biore je na 80% :)

[...] bank !!! u mnie w miescie PKO w soboty jest nie czynny W zwiazku z tym pieniadze przeleje dopiero w poniedzialek...ale plus jest taki,ze w 15min powinienes miec na koncie Bede wdzieczny zwierzu,jak poslesz je w poniedzialek... I woole co z tym allegro ? dalo by rade,zeby jakies potwierdzenie bylo... Jak cos,to wal na GG ,albo na priv pozdr

Ciekawe stwierdzenie a ta teoria jest oparta jakimis badaniami ? ale sogacza dam bo zawsze cos nowego szkoda ze wczesniej tego nie wiedzialem bo zawsze na logike jak org. oslabiony to sie tone witamin wcina

[...] podobny temt ;D zasugerowalem sie pewnym filmikiem na youtube tam w klatce walczyl sumo z facetem ktory cwiczyl kempo znacie go pewnie... gdzies przeczytalem nie nie ma cudownej recepty na to zeby kogos pokonac oczywiscie wiem ze to prawda chcialem tylko otrzymac jakby nakierunkowanie do danego tematu lub cos w tym stylu dziekuje za odpowiedzi ;)

zalezy kiedy masz te treningi sztuk walki i silowni bo jezeli budujesz mase cwiczac takze sztuki walki w domu to nie nabierzesz masy, masa pojdzie ale tylko najwyzej 3 kg wiecej nie licz, miesnie musza sie regenerowac a podczas walki miesnie sie nie regeneruja, mam tu na mysli czy tez cwiczysz w domu na worku czy cos

ANKIETA DZIAŁU ogolnie zalezy mi na zrzuceniu troszeczke tkanki tłuszczowej i przyrostu troche miesni a bardziej na sile i wytrzymalosci Taaaa... takie rzeczy tylko w Erze. Coś mi się zdaje że pomyliłeś działy.

meta 10-20mg + proviron przy dobrej misce i minimalnych sidach masz fajną jakość. lub proviron 50mg ale wtedy dajesz na ostatnie 4 tygodnie np takie coś. 1-3 metanbol 15mg 3-7 metanabol 20mg + 50mg proviron.

Witam Miałem Ten Sam problem i nadal mam ale już mniejszy/ lżejszy o 17 kg ;) . Więc Tak : Śniadanie- 2 kromki ciemnego chleba posmarowanego masłem z jakąś tam szynką co kto lubi + sałata żotkiewka pomidor czy kto tam co lubi z warzyw :) Obiad - Gotowane Mięsą najlepiej chude takie jak pierś z kurczaka może [...]